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男人发生阳痿要做好这些?

来源:商丘阳光医院 点击量:9次

商丘阳光医院医生讲解:男人发生阳痿要做好这些?

想必每个男人都对自己的性能力要求很高吧,都想在自己的性伴侣面前表现优秀。而如今阳痿疾病的出现,让不少的男人因此遭受到巨大的影响和伤害,带来沉重的心理创伤。

男人发生阳痿要做好以下这些:

1、调整好性心理状态:男性一定要有足够的自信,要对自己的性功能有有信心,千万不可以盲目地服用那些所谓的壮阳药。

2、研究证实,如果男性可以每个星期做两次运动,比如健身、打球或者跑步的话,在性生活上产生的快感就会更高。运动不仅能够让腹部、臀部的肌肉弹性增加,而且在过性生活时也比较容易让另一半也达到高潮。因为在性生活时速度和力量的保持均衡,男性也能更好地对进行自我控制,这样男性自身的性快感时间也会更长一些,这对于夫妻性生活的和谐是很有好处的,在各种运动方法中,游泳、慢跑以及爬山对于性功能的提高是最有帮助的。

3、调整好自己的心态:在平时应注意保持心情愉快,凡事以平常心对待,要有一颗宽容的心,如果再有一定的幽默感就更好了。相关阅读:阳痿的因素都有哪些?

4、游泳可以帮助提高耐力:游泳可以使性生活过程中用到的很多部位得到直接的锻炼,比如说双臂、腰腹部等,而且还可以使男性的耐力增强。

温馨提示:治疗阳痿要早发现早治疗,不要错过治疗时机以免造成更大的危害,如果您还有阳痿相关问题,可以点击在线咨询,我们会在第一时间为您解答。

  

阳痿在临床诊断所依据

男人阳痿的主要表现为男性长期的或反复、经常存在的阴茎勃起困难,以致阴茎不能充分勃起,难以完...

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