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阳痿预防保健锦囊

来源:商丘阳光男科医院 点击量:9次

商丘阳光医院医生指出:阳痿的发生是一个较为漫长的过程,是可以预防的,对出现阳痿的患者及早治疗和加强保健预防至关重要。日常保健注意以下方面:

1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性激素及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪。调理表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。相关阅读:商丘阳光医院治疗阳痿,重振男人雄风

3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

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阳痿在临床诊断所依据

男人阳痿的主要表现为男性长期的或反复、经常存在的阴茎勃起困难,以致阴茎不能充分勃起,难以完...

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